Не видят снов не слышно

Не видят снов не слышно thumbnail

Орхан Кулиев

11 апреля 2016  · 44,3 K

не самый выдающийся студент на свете

Если вы просто хотите увидеть любой сон, то могу предложить вам рецепт как увидеть кошмар. 

-Необходимо чтобы в помещении где вы спите было прохладно, но не слишком холодно, чтобы это не мешало заснуть.
-Одеяло должно прикрывать только ноги или одну из ног, торс должен оставаться открытым и голым.
-Засыпать надо на спине или на полу на боку-полу на животе в неудобной позе (чтобы рука со временем затекла)

Если все сделано правильно, то сонный паралич вам обеспечен, а с ним и всякие стремные видения.

Могу сказать из собственного опыта. Но для начала, человек видит сны каждую ночь. Просто он не всегда их запоминает.
Лично у меня бывают долгие сны когда я сплю в ограниченном пространстве. Например уткнувшись в стенку или плотно накрывшись несколькими одеялами. Чаше они снятся когда ты спишь на левом боку. Кто то сказал мне что это потому что я прав… Читать далее

Путешествую, получаю образование

Когда у человека “быстрый сон”, он видит сновидения.

Если у Вас глубокий сон, то чаще всего сновидений нет.

Вы, возможно, и видите сны, но после пробуждения не можете их вспомнить.

Это если говорить простым языком.

Как объяснить такое явление как вещий сон?

Журналист, писатель, сценарист, таролог.

Вещий сон – работа подсознания. Многое из того, что происходит в жизни прогнозируемо. Наше подсознание, если можно так сказать, более осознано, чем мы подозреваем. Оно работает круглосуточно. И вещий сон является продуктом анализа происходящего.

Хотя некоторые рассказывают фантастические вещи: увидел, что падает самолет, не сел по билету на рейс, самолет разбился.

Или предсказываются события во сне, которые вообще не касаются жизни данного человека.

Мне в детстве снилась одна и та же картинка, которую я помнила в деталях. Это был старинный город. Когда я приехала в Прагу, то увидела эту картинку в одном из кварталов. Более того, я была так удивлена, что решила подняться на второй этаж в здании, которое уже видела, даже заходила в него во сне. Интерьер повторился. Это был музей. Хотя во сне – жилой дом. Вот это я объяснить точно не могу.

Прочитать ещё 17 ответов

Откуда берутся кошмары?

Дело в том, что существует два типа кошмаров. Есть так называемые кошмарные сны, которые снятся в фазе быстрого сна. А есть так называемые nightmares — это кошмары без ярких зрительных образов, которые снятся в глубокой стадии медленного сна. Поскольку какое-то время мы отключены от внешнего мира, все, что происходит во сне, происходит за счет того, что извлекаются какие-то элементы из памяти, причудливо комбинируются и в сновидениях являются нам в виде некого фильма. В кошмарах это неосознанное, чисто эмоциональное. Но это все изнутри.

Прочитать ещё 1 ответ

Случались ли с вами вещие сны?

Коуч, тренер по саморазвитию, религиовед, христианин

Однажды мне приснился вещий сон, перевернувший всю мою жизнь. Я вырос в атеистической семье. Мой отец был парторгом (партийным организатором, или руководителем партийной организации) на довольно значимом заводе в СССР. И в отношении религии я всегда видел только её полное отрицание, или насмешки. Сам я тоже искренне разделял эту точку зрения. Но мне снились «вещие сны». Очень ярко, приснится какое-нибудь событие, и что я как бы наблюдаю за происходящим, находясь в его центре. А потом всё сбывалось наяву, всё, что я видел во сне своими глазами, происходило в реальности, вплоть до мельчайших деталей. Я, стал интересоваться этой темой. Читал научные статьи в журналах. В итоге я согласился с научным объяснением, что мои «вещие сны», это подсознательная работа моего мозга, который показывает мне событие на основе того, что я видел в прошлом (но не без сомнения, уж очень яркими были детали происходящего во сне и наяву).

И вот, мне приснился сон, который я запомнил на всю жизнь. Мне снилось, я нахожусь на кладбище. Хожу по дорожкам кладбища, читаю надгробия. Потом направляюсь к выходу, собираясь уйти. Но тут немного справа, в стороне от выхода, замечаю какой-то старинный склеп. Мне становится любопытно. И я решаю сначала взглянуть на склеп, а потом уже направиться к выходу. Я подхожу к калитке склепа и вижу, что он превращён вандалами в туалет. А справа над аркой склепа, надпись, как будто сделанная мелом,- «БОГА НЕТ». Это меня задевает. Я хочу открыть калитку и подойти к склепу, чтобы стереть надпись. Но калитка, как бы сломана, и приоткрывается, образуя лишь небольшую щель. Я всё равно решаюсь стереть надпись. С трудом протиснувшись в щель калитки, подхожу к надписи и пробую стереть её рукой, но она не поддаётся. На этом месте я проснулся.

Этот сон потряс меня до глубины души! Я размышлял о нём несколько недель.

-Первое, зачем я,-атеист, комсомолец, сын коммуниста,- вообще решил стереть надпись «БОГА НЕТ»? С какого перепуга?! Ведь бога же нет! Конечно, я против вандализма, но тогда логичнее было бы вместо стирания надписи, сначала привести в порядок эту могилу (склеп). Ведь в моих глазах превращение склепа в туалет было гораздо хуже надписи.

-А второе, зачем я прилагал столько усилий, пролезая в щель калитки, чтобы стереть эту надпись? То есть я не просто хотел стереть надпись, а ещё преодолевал препятствие, чтобы это сделать. Я был воспитан в совершенно другом ключе. И никогда в прошлом не видел, и не слышал о том, чтобы кто-то отстаивал веру в Бога, и даже шёл ради этого на жертвы.

Очевидно, научное объяснение никак не подходило к этому сну. В итоге я пришёл к умозаключению, что причиной этого сна и «вещих снов» было влияние из вне. Я предположил, что кто-то знает о событиях моего будущего в мельчайших деталях и даёт мне во сне увидеть их.

Развязка наступила спустя много лет. Через какое-то время я совершенно забыл об этом необычном сне. Но уже не был категоричным атеистом. Я, допускал существование высшей силы, в том числе и Бога.

Читайте также:  Природа спит и видит сны

Уже в молодости, живя самостоятельно в другом городе (в котором я никогда раньше не был), я столкнулся с серьёзными проблемами. В какой-то момент я решил сходить в церковь, чтобы искать поддержку у Бога. Церковь находилась на территории кладбища. Мне было непривычно идти в церковь, и я решил немного погулять перед её посещением. На тот момент кладбище было как раз тем нужным местом для такой прогулки. Была поздняя осень, всё в снегу, холодно и пасмурно. Я в одиночестве бродил по кладбищу, читал надгробия, и размышлял о смысле жизни и смерти. От этого мне становилось легче. В конце концов, я направился к выходу, решив, что если будет настроение, то зайду в церковь, а если нет, пойду домой. Но тут я увидел справа по направлению к выходу старинный склеп. Мне стало интересно. Кто в нём захоронен? Я решил посмотреть на склеп и потом если хватит смелости, всё-таки пойти в церковь. Я подошёл к склепу, он был очень старым. Под его крышей была надпись из библии на старославянском. Имени умершего и даты не сохранились, но тут я заметил, что склеп внутри осквернён вандалами. А справа от входа в него была надпись, как бы сделанная мелом,- «БОГА НЕТ». При моём душевном состоянии это показалось мне верхом кощунства. Я решил стереть надпись. И попытался открыть калитку, но она вмёрзла в лёд и приоткрылась, образуя лишь небольшую щель. С большим трудом я протиснулся в эту щель и подошёл к надписи. Проведя по ней рукой, я понял, что она выдолблена на очень старой крепкой штукатурке, и стереть её просто так невозможно. И тут я вспомнил сон! Он сбылся до мельчайших деталей! И я, бывший атеист, стал верующим человеком. После этого я без каких-либо сомнений пошёл в церковь и простоял там службу до конца.

Было бы нечестным закончить статью на этом. Церковная служба меня разочаровала. В тот момент она не разделяла моих стремлений к Богу. Я делал «всё что нужно», глядя на окружающих, но это меня угнетало. Когда я вышел из церкви, мне стало легче. Я продолжил свои поиски Бога. И, в конце концов, нашёл (или Бог привёл меня) церковь, в которой воплощены все мои представления о Боге и гораздо больше.

“Вещие сны”,- это утончённое восприятие нашей душой, посланий свыше. Бог показывает нам истину прошлого, настоящего, и будущего, чтобы помочь нам в жизни.

Прочитать ещё 11 ответов

Почему снятся люди, о которых не думаешь?

Это работа бессознательного нашего проявления, назовем его ЭГО. Человек устроен так, что во снах он решает свои проблемы. Проблемы с семьей, ребенком, на работе. В визуализированной форме (картинке), человеку можно узнать что хотел сказать ему сон. Теория старика Фрейда говорит о том, что сон это вторая наша личность. Если человек отрицает причастность к своему сну, о котором он не хотел думать наяву, его ЭГО напоминает, что проблема есть и ее надо решать.

Прочитать ещё 7 ответов

Источник

Здравствуйте дорогие читатели!

Сложно встретить человека ,которому никогда не снились сны, в мир сновидений отправляются и взрослые и маленькие дети. Почему же иногда нам сны не снятся , давайте разберемся в этом вопросе.

Изучением сновидений занимаются во многих странах, но считается что за последние десятилетия наибольший научный вклад в их изучение внес американский психофизиолог Стивен Лаберж. Изучение снов и осознанных сновидений он начал еще в Стенфордском университете для докторской степени которую получил в 1980 году. Позже в 1987 году был основан Институт осознанных сновидений (Lucidity Institute). Осознанные сновидения – это сны в которых человек осознает себя , и может по своему усмотрению менять сюжет . В исследованиях Лабержа приняли участие несколько тысяч человек , на данный момент это самые масштабные исследования в этой области. Давайте посмотрим что же удалось выяснить.

Стивен Лаберж

Когда мы спим , наш мозг продолжает работать . Существуют две фазы сна которые поочередно сменяют друг друга. Засыпая человек попадает в медленную фазу после чего наступает быстрая и так 4-6 раз за ночь , в зависимости от продолжительности сна.

Считается что во время медленной фазы сна происходит обработка информации полученной в течении дня . В этой фазе расслабляются мышцы тела, выравнивается дыхание , успокаивается пульс. Раньше считалось что в фазе медленного сна не бывает сновидений , но недавние исследования показали что это не так , наоборот сны очень реалистичны но имеют небольшую продолжительность, из за чего их очень сложно запомнить.

Во второй фазе – фазе медленного сна начинает быстрее биться сердце, дыхание учащается . Сны имеют большую продолжительность, эмоционально окрашенный сюжет и лучше запоминаются.

Исследования проводились с помощью энцефалографов для изучения активности мозга и специальных приборов регистрирующих движение глаз во время сна.

Зачем же наблюдать за движением глаз ? Вот здесь и начинается самое интересное . Оказывается во время сна , когда тело неподвижно и веки закрыты , глаза человека продолжают двигаться. Электроэнцефалограмма мозга показала , что в фазе быстрого сна нейроны проявляют активность свойственную для бодрствования когда человек видит что то новое , глаза при этом совершают быстрые движения . Нервные клетки при этом “срабатывали” сразу после движения глаз как если бы человек наблюдал за чем то в реальности. Лаберж во время своих экспериментов проводил интересный опыт. В осознанном сне испытуемый перемещал палец вниз и вверх, влево и вправо и следил глазами за этими перемещениями, в реальности глаза в точности повторяли эти движения. Исследования показали что фазы сна сменяют друг друга непрерывно , за ночь нам снится 4-6 снов . Ответ на вопрос почему нам не снятся сны очень прост- сна без сновидений не бывает, просто мы их не помним.

Какие факторы влияют на запоминание снов?

Читайте также:  Во сне видела бывшего мужчину в автомобиле

Если человек просыпается во время фазы медленного сна ,вспомнить сновидения труднее чем во время фазы быстрого , поэтому человеку может показаться что снов не было. Значительную роль так же играют другие факторы, например резкое пробуждение по будильнику, депрессия , сильная усталость, употребление спиртного и тд.

Что если хочется видеть больше снов?

Когда только начинал интересоваться снами в том числе осознанными я пользовался одним очень простым и как оказалось действенным способом- завел дневник куда записывал свои сны.Поначалу сны запоминались небольшими фрагментами, это было окончание сна и некоторые “значимые” события. Вечером перед сном я перечитывал свои записи, иногда во время чтения удавалось вспомнить не записанные фрагменты которые вносил в дневник.

Небольшой совет – если надумаете вести дневник сновидений оставляйте место на полях куда можно было бы дописывать вспомнившиеся фрагменты снов.

Со временем сны стали запоминаться значительно лучше. Если первые записи снов занимали абзац то уже через несколько недель запись одного сна могла занимать две страницы настолько хорошо я их помнил. Сны стали ярче а сюжеты гораздо интереснее. Как я понял позже , больше всего помогло именно дописывание вспомнившихся фрагментов, иногда какие то детали я вспоминал и дописывал через дни и даже недели. Со временем у меня получалось запоминать уже по 4-5 снов за ночь, и большинство снов стали очень реалистичными.

Во сне мы проводим почти треть жизни, это в среднем 20-30 лет жизни и так жаль тратить это время впустую . Можно например использовать это время с пользой и освоить осознанные сновидения . Как показали исследования Лабержа они доступны всем. Если интересна тема осознанных сновидений пишите в комментариях сделаю обзор самых лучших техник .

Спасибо за внимание , надеюсь мой опыт кому то пригодится.Если понравилась статья подписывайтесь и ставьте лайк !

Источник

Очевидно забываются. (Впрочем, как и у всех остальных)
“Некоторые научные исследования касательно снов
В лабораториях исследования сна показали, что человек видит сновидения один или два часа каждую ночь в определенный период сна, называемый уровнем «альфа» . Это период легкого сна. Каждые 90 минут цикл сна повторяется, начиная с уровня «альфа» , потом переходит в глубокий сон, называемый уровнем «тета» , и завершается самым глубоким сном, называемым «дельта» .

Каждую ночь в конце первого 90-минутного цикла человек возвращается ко сну уровня «альфа» , который сопровождается коротким пятиминутным периодом сновидений. Следующий раз, когда цикл возвращается на уровень «альфа» , период сновидений длиться уже 10 минут. Третье возвращение на уровень «альфа» – 15 минут сновидений, и т. д. Если человек спит полные восемь часов, по почти весь последний час он проводит в основном на «альфа» уровне сна. Таким образом, в среднем человек, спящий восемь часов, один или два часа из них будет видеть сны.

На «альфа» уровне сна у человека проходит быстрое движение глазами. Глаза спящего совершают быстрые движения. Он действительно наблюдает за картинами сна, и поэтому его глаза бегают туда-сюда, следя за событиями. Наблюдая за «альфа» уровнем сна с присущим ему быстрым движением глаз, исследователи могут определить, когда человек видит сны, и какова их продолжительность.

Обнаружено, что если будить человека каждый раз, когда начинается уровень быстрого движения глазами, то есть не давать ему видеть сны, примерно через три ночи у человека начинают появляться симптомы нервного срыва. Совершенно ясно, что сны – это механизм внутренней разрядки, обеспечивающий нам внутренний баланс и поддержку здравости ума. Сны можно считать охранниками нашего умственного и эмоционального благосостояния. “

“Пять советов, которые помогут вам вспомнить ваши сны

1. Скажите себе: «Я верю, что во снах заключаются важные послания» .
Это сигнал вашему сердцу, что вы воспринимаете его серьезно, и желаете услышать, что оно хочет вам сообщить. Вы даете ему разрешение, и даже просите его пробуждать вас после каждого сна. Ваше сердце так и будет поступать. Понимаете, если вы не проснетесь в течении пяти минут после окончания сновидения, вы его потом не сможете вспомнить. А если вы твердите своему сердцу, что сны – это результат острой пищи, съеденной на ночь, оно позволяет вам спать после сновидения, и не будит вас, когда оно заканчивается, и поэтому потом вы ничего не можете вспомнить.

2. Когда вы ложитесь спать, попросите Бога говорить к вам через сны.
Бог действительно отвечает на молитвы, особенно, если вы молитесь согласно Его воле!

3. Положите рядом с кроватью свой дневник, и как только проснетесь, запишите содержание сна.
К утру вы забудете большинство своих снов, поэтому поспешите их записать, как только проснетесь.

4. Постарайтесь спать по восемь часов, тогда весь последний час будет временем сновидений.

5. Просыпайтесь сами, без помощи будильника, потому что будильники разрушают память о сне, и отрывки сна улетают в забвение, где их никогда не найти.

Если вы последуете этим пяти советам, вы сможете каждую неделю вспоминать свои сны. “

Источник
www точка imbf точка org/docs/dreams/principles

Источник

Автор:

18 октября 2019 13:12

Если не каждый день, то через день нам есть что рассказать домашним или коллегам. Мозг анализирует и обрабатывает полученную за день информацию и генерирует ночью картинки-сновидения. Но есть счастливцы (или несчастливцы), которым сны не снятся. Почему разум так играет со своим владельцем, и есть ли способы повлиять на этот процесс?

Источник:

Ссылки по теме:

Не видят снов не слышно

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Источник